Higiene: diferenças entre revisões

* [[Banho (higiene corporal)|Banho]] - Tomar banho frequentemente. Existem várias opiniões e estudos sobre a frequência ideal, não havendo uma regra única. A necessidade de tomar banho depende da atividade física e do clima. Segundo os dermatologistas, Zeichner e Ranella Hirsch, "tomar banho demasiadas vezes pode ser prejudicial para a saúde, pois seca e irrita a pele, elimina as bactérias boas e cria pequenas fissuras na epiderme que nos colocam sob maior risco de infeção."<ref>{{Citar periódico|titulo=Com que regularidade devemos, afinal, tomar banho?|jornal=SAPO Lifestyle|url=http://lifestyle.sapo.pt/saude/noticias-saude/artigos/quantas-vezes-devemos-afinal-tomar-banho-por-semana}}</ref> Nesse sentido, os dois médicos defendem que os pais não devem dar banho aos filhos todos os dias, visto que a exposição à sujidade em idades mais jovens torna a pele mais forte, prevenindo futuras alergias, inflações e eczemas. .

* [[Assepsia]] - O uso de desodorizante é bastante útil, especialmente no [[verão]]. No entanto devem ser evitados os que inibem a produção de suor. Segundo vários estudo a utilização de desodorizante pode ser negativa para a saúde, e cita-se o INCA - "Em janeiro de 2004 foi publicado na revista Journal of Applied Toxicology um artigo assinado por pesquisadores da University of Reading, na Grã-Bretanha (GB), demonstrando a presença de altas concentrações de parabenos em tecidos retirados de tumores mamários de mulheres que usavam este tipo" de produtos<ref>{{citar web|url=http://www1.inca.gov.br/conteudo_view.asp?ID=23|titulo=Utilização de antitranspirantes e o câncer de mama|data=|acessodata=|publicado=|ultimo=|primeiro=}}</ref>.

* [[Higiene oral]] - Os dentes e a boca devem ser escovados depois da ingestão de alimentos, usando um [[creme dental]] com [[flúor]]. Uma higiene inadequada dos dentes dá origem à [[cárie dentária]].

* [[Água potável]] - Beber água tratada, mineral ou filtrada.