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Ansiedade: diferenças entre revisões

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{{Formatar referências|data=setembro de 2018}}
[[Ficheiro:Emperor_Traianus_Decius_(Mary_Harrsch).jpg|miniaturadaimagem|Um busto de mármore do Imperador Romano [[Décio|Decius]], do [[Museus Capitolinos|Museu Capitolino]]. Este retrato "transmite uma sensação de ansiedade e cansaço, como de um homem que carrega pesadas responsabilidades [de Estado]".<ref>{{Citar livro|título=Chronicle of the Roman Emperors|ultimo=Scarre|primeiro=Chris|isbn=978-5-00-050775-9}}</ref>]]
A '''A ansiedade''' é uma [[emoção]] caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, muitas vezes acompanhada de comportamento nervoso, como o de se embalar de trás para a frente.<ref name="Seligman">{{Citar livro|título=Abnormal psychology|ultimo=Seligman|primeiro=M.E.P.|ultimo2=Walker|primeiro2=E.F.|ultimo3=Rosenhan|primeiro3=D.L.}}{{Page needed|date=May 2013}}</ref> É o sentimento desagradável de terror por eventos antecipados, tal como [[Tanatofobia|a sensação de morte iminente]].<ref>{{Citar livro|título=Abnormal Psychology|ultimo=Davison|primeiro=Gerald C.|isbn=978-0-470-84072-6}}</ref> Ansiedade não é o mesmo que [[medo]]. O medo é uma resposta a uma [[Crime de ameaça|ameaça]] real ou percebida,<ref name="DSM-5 189">{{Citar livro|título=Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders|ultimo=American Psychiatric Association|isbn=978-0-89042-555-8}}</ref> enquanto a ansiedade é a expectativa de uma futura ameaça. A ansiedade é um sentimento de inquietação e preocupação, geralmente generalizado e sem foco, como uma reação exagerada a uma situação que é apenas subjetivamente vista como ameaçadora.<ref>{{Citar livro|título=Psychiatric and Behavioral Disorders in Intellectual and Developmental Disabilities|ultimo=Bouras|primeiro=N.|ultimo2=Holt|primeiro2=G.}}{{Page needed|date=May 2013}}</ref> É muitas vezes acompanhada por tensão muscular, inquietação, [[fadiga]] e problemas de concentração. A ansiedade pode ser apropriada, mas quando experimentada regularmente, o indivíduo pode sofrer de [[transtorno de ansiedade]].
 
== Causas ==▼
 
▲== Causas ==
Esses dois aspectos, tanto a ansiedade quanto o medo, não surgem na vida da pessoa por uma escolha. Acredita-se que [[relações humanas|vivências interpessoais]] e problemas na [[primeira infância]] possam ser importantes causas desses [[sintoma]]s. Além disso, existem causas biológicas, como anormalidades químicas no [[cérebro]] ou distúrbios [[hormônio|hormonais]].
 
== Tipos de Transtornostranstornos de Ansiedade ansiedade==
A Ansiedadeansiedade pode ser dividida em diversos tipos de transtornos, cada um com uma causa e um sintoma diferente, não impedindo que ambos aconteçam simultaneamente:
 
=== Transtorno de Ansiedadeansiedade Generalizadageneralizada (TAG) ===
É o mais comum. A pessoa passa praticamente o dia todo ansiosa e em alguns momentos tem uns picos de ansiedade. Geralmente acontecem com um nervosismo por uma situação que não aconteceu ainda, ou simplesmente por receios.
 
=== Estresse Pós Traumático pós-traumático===
Acontece quando os '''sintomas de ansiedade''' começam a surgir após algum ocorrido na vida da pessoa que a deixou traumatizada ou marcada. Pode ser por uma perda muito grande, algum tipo de violência sofrida, por exemplo. Esses pensamentos dos momentos ruins retornam a qualquer instante, até mesmo em sonhos.
 
=== Síndrome do Pânico pânico===
São períodos de '''crises intensas de ansiedade''', que se desencadeiam por algum tipo de '''trauma e medo agudo'''. É muito comum se evitar de ficar em locais com pouco fluxo de pessoas, com medo de não conseguir ajuda durante os ataques.
 
=== Transtorno Obsessivoobsessivo-compulsivo (TOC) ===
São pensamentos, ideias que estão constantes na cabeça da pessoa e ela não consegue viver se não realizar a tarefa, como um ritual.
 
=== Fobias ===
São apresentações de ansiedades de maneira intensa, podendo ser elas relacionadas a um objeto ou situação, por exemplo medo de baratas (tão intenso de forma que a pessoa não pode nem sequer ver a imagem de uma barata), ou também a fobias sociais, como medo descontrolado de falar em público ou de estar no meio dele.
 
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Se você conhece alguém com esse transtorno ou se você passa por esse tipo de problema, procure por um especialista. A nossa mente pode ser o nosso maior aliado ou o nosso pior inimigo, então não deixe de cuidar de sua saúde.<ref>{{citar web|url=https://www.telavita.com.br/blog/o-que-e-ansiedade/|titulo=Ansiedade: o que é e como enfrentar o mal do século|data=5 de outubro de 2019|acessodata=15 de abril de 2019|publicado=Telavita|ultimo=Sonsin|primeiro=Juliana}}</ref>
 
== Consequências ==
 
Em alguns casos, a ansiedade é capaz de intensificar o que o indivíduo está sentindo, deixando de apresentar sintomas únicos e passando a aumentar aqueles naturalmente produzidos pelo sistema nervoso. Ou seja: se a pessoa sente medo, ela sentirá muito medo; se a pessoa se sente triste, ela se sentirá muito triste; as vezes sentimentos comuns como gostar de algo ou alguém podem ter um grande impacto sobre portadores de ansiedade, e querer algo pode tornar-se uma necessidade com o passar do tempo.
 
A ansiedade em níveis muito altos, ou quando apresentada com a [[timidez]] ou [[depressão (humor)|depressão]], impede que a pessoa desenvolva seu potencial intelectual. O aprendizado é bloqueado e isso interfere não só no aprendizado da educação tradicional, mas na [[inteligência social]]. O indivíduo fica sem saber como se portar em ocasiões sociais ou no trabalho, o que pode levar a estagnação na [[Gestão de carreira|carreira]].
 
== Tratamento ==
O tratamento é feito com [[psicoterapia]] e [[medicamento]]s, dentre os quais [[ansiolíticos]] e [[antidepressivo]]s. O tratamento é iniciado com ansiolíticos como, por exemplo, os [[benzodiazepínicos]]. Logo após a estabilização do paciente, o médico pode prescrever um antidepressivo para o controle da ansiedade. Outra classe de medicamentos também utilizada são a dos betabloqueadores. É sempre importante que o paciente consulte um médico, pois esses medicamentos são normalmente controlados.<ref>{{Citar web |url=http://www.supereaansiedade.net/ |titulo=- Supere a Ansiedade |acessodata=2017-01-04 |arquivourl=https://web.archive.org/web/20170105084919/http://www.supereaansiedade.net/ |arquivodata=2017-01-05 |urlmorta=yes }}</ref>
 
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