O '''sono R.E.M.''', ou ''Rapidrapid Eyeeye Movementmovement'' ("movimento rápido dos olhos"), é a fase do [[sono]] na qual ocorrem os [[sonho]]s mais vívidos. Durante esta fase, os olhos movem-se rapidamente e a atividade cerebral é similar àquela que se passa nas horas em que se está acordado.<ref name=":0">{{Citar periódico|ultimo=Brown|primeiro=Ritchie E.|ultimo2=Basheer|primeiro2=Radhika|ultimo3=McKenna|primeiro3=James T.|ultimo4=Strecker|primeiro4=Robert E.|ultimo5=McCarley|primeiro5=Robert W.|data=2012-7|titulo=CONTROL OF SLEEP AND WAKEFULNESS|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3621793/|jornal=Physiological reviews|volume=92|numero=3|paginas=1087–1187|doi=10.1152/physrev.00032.2011|issn=0031-9333|pmc=PMC3621793|pmid=22811426}}</ref> As pessoas que são acordadas durante o sono REM, normalmente, sentem-se alertas, com maior índice de [[atenção]], ou mais dispostas e prontas para a atividade normal. Os movimentos dos olhos associados ao REM são gerados pelo núcleo geniculado lateral do [[Tálamo (anatomia)|tálamo]] e associados a ondas occipitais. Durante o sono REM o [[tônus muscular]] da pessoa diminui consideravelmente.<ref name=":0" /> Também chamado '''sono paradoxal''', termo que caiu em desuso.
No R.E.M., o [[cérebro]] bloqueia os neurônios motores, para que o corpo não obedeça às ordens sonhadas ou as encene.
