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Deutsch: 1 - Einlauf, man gleitet rückwärts-auswärts auf dem rechten Fuß; 2 - Absprung, vorwärts auf dem linken Fuß; 3 - Landung, rückwärts-auswärts auf dem rechten Fuß
Svenska: 1 - Början, man glider baklängs på högre foten, 2 - Hoppets start, framåt på vänstra foten, 3 - Hoppet slut, baklängs på högre foten
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