Nadi: diferenças entre revisões
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* A [[Sushumna]], é talvez o mais importante dos canais de energia. Ela segue o alinhamento do [[Merudanda]] (Meru: a montanha que é o eixo do mundo pela mitologia Hindu), o eixo da coluna vertebral (cerebro-espinhal) e flui da extremidade inferior da mesma até chegar a extremidade da cabeça, na assim-chamada coroa-craniana. Sushumna é descrito como de cor vermelha (a cor do fogo (Agni)).
* As nadis da Ida e da Pingala são frequentemente relacionados aos dois hemisférios do [[cérebro]].
** [[Pingala]] é o princípio masculino (aquecendo-se para acima, tem como qualidades a extroversão e a energização). É a nadi solar, e corresponde ao lado
** [[Ida]] é o o princípio feminino (tranquilizando para baixo, tendo como qualidades a introversão e a serenidade). É a nadi lunar, correspondendo ao lado do
* As duas nadis são estimuladas e limpas com a prática do [[Nadi Shodhana Pranayama]], que envolve respirar alternadamente através das narinas esquerdas e direitas, que estimulariam alternadamente os lados respectivamente direito e esquerdo do cérebro.
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