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[[FileImagem:Tanner scale-female.svg|thumb|Fases da puberdade numa adolescente]]
A '''puberdade''' é um período em que ocorrem mudanças biológicas e fisiológicas. É neste período que o corpo desenvolve-se física e mentalmente tornando-se maduro e o adolescente fica capacitado para gerar filhos. Ela não deve ser confundida como sinônimo da [[adolescência]], visto que a puberdade faz parte da adolescência.
 
Nesta fase, são observadas mudanças tais como: crescimento de pelos, crescimento dos testículos e aparecimento dos seios, aumento do quadril nas meninas e tórax nos rapazes.
 
O marco principal da puberdade para os [[Homem|homens]] é a primeira [[ejaculação]], que ocorre em média aos 13 anos.<ref name="Jorgensen & Keiding">(Jorgensen & Keiding 1991).</ref> Para as mulheres, é o início da [[menstruação]], que ocorre em média entre 12 e 13 anos.<ref name="Tanner">(Tanner, 1990).</ref><ref name="U.S. menarche">{{cite journalcitar periódico|authorautor =Anderson SE, Dallal GE, Must A |titletítulo=Relative weight and race influence average age at menarche: results from two nationally representative surveys of US girls studied 25 years apart |journalperiódico=Pediatrics |volume=111 |issuenúmero=4 Pt 1 |pagespáginas=844–50 |yearano=2003 |month=April |pmid=12671122 |doi=10.1542/peds.111.4.844}}</ref><ref name="Canadian menarche">{{cite journalcitar periódico|url=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21110899 |titletítulo=Age at menarche in Canada: results from the National Longitudinal Survey of Children & Youth|publisherpublicado=BMC Public Health |yearano= 2010 }}</ref><ref name="UK menarche">{{cite journalcitar periódico|url=http://vstudentworld.yolasite.com/resources/final_yr/gynae_obs/Hamilton%20Fairley%20Obstetrics%20and%20Gynaecology%20Lecture%20Notes%202%20Ed.pdf |titletítulo=Obstetrics and Gynaecology |firstprimeiro =Diana |lastúltimo =Hamilton-Fairley |editionedição=Second|publisherpublicado=Blackwell Publishing }}</ref> No século XXI, a idade média em que as crianças atingem a puberdade é menor em comparação com o século XIX, quando tinha 15 anos para meninas e 16 para meninos. Este é, possivelmente, devido aos produtos químicos em alimentos ou uma melhor nutrição.<ref>http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/7824699/Girls-now-reaching-puberty-before-10-a-year-sooner-than-20-years-ago.html</ref>
 
Os hormônios sexuais se diferem para os homens e as mulheres, mas não são totalmente exclusivos de cada sexo. Nos homens, os testículos secretam entre outros hormônios a [[testosterona]] e nas mulheres o [[ovário]] fabrica o [[estrógeno]].
 
As [[gônadas]] e as [[suprarrenais]] de ambos os sexos produzem o estrógeno e testosterona, mas é variável a quantidade. As características biológicas são universais e ocorrem de forma semelhante em todos os seres humanos.
 
A puberdade também mexe com o emocional dos adolescentes e também em seu comportamento, principalmente em seu desejo sexual.<ref name=autogenerated1>{{Citar web |url=http://sexualidade.netsaber.com.br/index.php?c=178 |titulo=sexualidade: Puberdade<!-- Titulo gerado automaticamente -->|acessodata= [[2 de Abril]] de [[2010]] }}</ref>
Tanto no menino quanto na menina, não proporciona apenas mudanças físicas mas, sobretudo, psicológicas. As alterações hormonais despertam a sensibilidade sexual e, consequentemente, é neste período que muitos adolescentes começam esporadicamente a ter relações sexuais.<ref name="gballone">{{citar web|url=http://gballone.sites.uol.com.br/infantil/adolesc.html|titulo=Adolescência e Puberdade - 1|autor=G. J. Ballone|acessodata=[[3 de maio]] de [[2010]]}}</ref>
 
==Tipos de puberdade==
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== Puberdade masculina ==
===Transformações===
No menino, as transformações começam um pouco mais cedo, por volta dos 10 aos 13 anos mas são muito mais demoradas que nas meninas. Os primeiros sinais dessa transformação são, basicamente, o aumento no tamanho dos órgãos genitais, o nascimento da barba e o aparecimento de pelos na região pubiana, nas pernas, nos braços e no peito.
[[File:Adam's apple.JPG|thumb|esquerda|O [[pomo-de-adão]] ou [[maçã-de-adão]], conhecido vulgarmente por gogó.]]
 
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A puberdade feminina se inicia, em geral, entre 11 e 14 anos, variando esse período de pessoa para pessoa. Em geral, a puberdade tem inicio com a primeira [[menstruação]] ([[menarca]]), que coincide com o surgimento de uma série de transformações do corpo que já se vinham manifestando na fase conhecida como pré-puberal.<ref name="pud">{{citar web |url= http://www.brasilescola.com/sexualidade/puberdade.htm |título=A puberdade e o desenvolvimento humano |acessodata=16 de janeiro de 2012 |autor=Brasil Escola }}</ref>
 
Geralmente a partir dos dez anos a menina cresce vários centímetros em pouco tempo, sua cintura se afina, os quadris se alargam, os seios começam a avolumar-se e surge uma leve pilosidade no púbis e nas axilas.
 
Paralelamente, as glândulas sudoríparas se desenvolvem, tornando o odor do corpo mais intenso e provocando maior sudorese nas axilas. Essas mudanças, causam uma certa sensação de insegurança e inquietação na menina, culminam com a primeira menstruação. Durante os dois anos seguintes à primeira menstruação os ciclos podem ser ainda irregulares, mais longos ou mais breves.
 
As transformações que se verificam no período pré-púbere são resultados da atividade dos ovários, sobre a qual atua a hipófise. Ao nascer, a menina tem no ovário entre duzentos mil e quatrocentos mil óvulos, dos quais apenas cerca de quatrocentos serão utilizados ao longo de todo período fértil (até os 50-55 anos).<ref name="gballone" />
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===Menstruação===
{{AP|Menstruação}}
O primeiro sangramento menstrual é conhecido como [[menarca]]. No [[Canadá]], a idade média da menarca é 12,72 e no [[Reino Unido]] é 12,9. O tempo entre períodos menstrual não é sempre regular nos dois primeiros anos após a menarca. Ovulação é necessária para a fertilidade, mas pode ou não acompanhar as primeiras menstruações. A iniciação da [[ovulação]] após a menarca não é inevitável. A alta proporção de meninas com irregularidade continuou nos anos de ciclo menstrual de várias menarca continuarão a ter irregularidade prolongada e anovulação, e estão em maior risco para a fertilidade reduzida. Nubilidade é usado para designar realização de fertilidade.
 
===Características<ref name="pud" />===
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=== Masculino ===
* Primeira [[ejaculação]], o menino, em alguns casos,<ref>{{citar web|url=http://www.consultaweb.com.br/mix/teens/sexo/meninos_08.htm|título=É Comum Gozar com Pouco ou Sem Esperma?|publicado=Consultaweb|acessodata=1º de junho de 2012}}</ref>, já pode gerar filhos;<ref>[http://www.colband.com.br/funcionario/gcpg/sextips/faq/2009/abr09.php Colégio Bandeirantes]</ref>;
* Crescimento do [[pênis]] e [[testículos]];
* Aparecimento de pelos na zona [[pelos pubianos|púbica]], nas [[axila]]s, no rosto e no [[Pelos no abdômen|peito]];