Ponto zero: diferenças entre revisões

Conteúdo apagado Conteúdo adicionado
nova página: O '''ponto zero''' é uma técnica avançada de musculação, criada pelo fisiculturista brasileiro Fernando Sardinha. Consiste em realizar uma fase isométrica do...
 
Linha 7:
{{esboço-esporte}}
 
[[Categoria:Metodologias de treinamentostreinamento com pesos]]