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Fontainhas é um lugar da Póvoa de Varzim, na freguesia de Balazar, que no censo de 2001 tinha 389 habitantes.

As Fontainhas é uma localidade entre São Pedro de Rates e Balazar, junto ao Rio Este, e é a mais populosa entre as localidades da freguesia de Balazar fruto do seu desenvolvimento industrial precoce.

Em termos educativos, na aldeia encontram-se o Jardim de Infância das Fontainhas e a Escola EB1 das Fontainhas; ambas são escolas públicas.