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Ginástica acrobática

desporto (ou esporte)
Ginástica acrobática

Ginástica acrobática foi desenvolvida em grande parte do século XVII pelo , devido à criação do circo. Mas, como desporto (ou esporte), essa modalidade da ginástica é relativamente jovem. As primeiras competições mundiais datam de 1973, junto com a ginástica artística formam uma nova modalidade da Federação Internacional de Ginástica (FIG) que tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio.

Os pontos podem ser comprados na maioria das competições. e as competições não podem ser realizadas em campo aberto.



A ginástica acrobática requer, por parte do ginasta, agilidade, força, coordenação , flexibilidade e equilíbrio, além das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música que se passa .

A Ginástica Acrobática na constituição dos seus pares e grupos tem ginastas com diferentes idades e estaturas, aos quais damos três denominações: bases, intermédios e volantes. Os bases normalmente são os elementos mais velhos do par ou do grupo com um estatura mais alta, normalmente mais fortes para facilmente sustentarem e apoiarem o volante. O volante é o outro elemento do par ou grupo normalmente mais novo, com uma estrutura física mais baixa e mais leve para poder facilitar o trabalho em conjunto, permitindo também uma maior longevidade da participação desportiva. Além do mais, esta bela disciplina cria laços de amizade muito fortes entre os parceiros, bem como o espírito de trabalho em grupo e o mais importante de tudo: a confiança entre os parceiros e treinadores que estão lado a lado em equipe. [1]

ProvasEditar

Provas da ginásticaEditar

As séries são executadas num estádio praticável de 6x6 metros, semelhante ao de [Ginástica \ modalidade artística].

Os acrobatas em grupo devem executar até três séries: uma de Estática, uma Dinâmica e uma combinada. As séries estáticas são consideradas mais calmas com elementos de força, as séries dinâmicas são mais ativas e com elementos de lançamentos com voos dos ginastas. As séries combinadas são utilizadas nas fases finais e unem os exercícios estáticos e de força, e habilidade, fazendo parte da ginástica geral

Categorias e níveisEditar

CategoriasEditar

  • Pares (base feminina e volante feminino)
  • Par masculino;
  • Trio feminino;
  • Quarteto masculino.

NíveisEditar

  1. Nível 1
  2. Infantis
  3. Iniciados
  4. Juvenis
  5. Juniores
  6. Seniores
 
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7. Juvenis(10-14 anos)

8. Juniores(12-16 anos)

9.Seniores(18-34 anos)

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