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Movimentos da ginástica artística

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Abaixo, em tabela, estão listados os movimentos da ginástica artística, bem como suas descrições de execução e valores atribuídos. Note que os mesmos podem sofrer variação a cada troca de ciclo, que ocorre de quatro em quatro anos, sempre após a realização de uma Olimpíada.

Os movimentos estão inseridos por ordem alfabética. Os retirados do Código de Pontos, receberão marcação. Na tabela constam movimentos da WAG (feminina) e da MAG (masculina).

Índice

Movimentos básicosEditar

Abaixo, em tabela, constam os movimentos e as posições básicos e de aprendizagem da ginástica artística, que são usados, tanto nas categorias de base, quanto nas categorias seniores femininas e masculinas.[1]

Nome Descrição Aparelho original
Abertura Ação muscular de extensão da articulação dos quadris -
Avião Posição de equilíbrio em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos BB
Carpado As pernas estendidas formam um ângulo (preferencial de 90º) com o tronco -
Empunhaduras São tomadas, pegadas ou presas, que representam várias maneiras do executante segurar as barras e manter-se nelas UB / HB / PB
Estendida Posição ou parada em que o corpo deve estar em linha reta, sem nenhum ângulo
Flic-Flac Movimento preparatório para acrobacias. O ginasta levanta os braços esticados ao mesmo tempo em que seus pés deixam o solo, usando um grande impulso dos ombros.
Pode ser executado para frente ou para trás
-
Giro de quadril para trás Chamado oitava de apoio para apoio. O corpo executa um giro completo em torno do eixo transversal UB
Giro gigante Uma rotatória em volta da barra de 360º, executada com todo o corpo na posição estendida UB / HB
Grupada Posição em que todas as partes do corpo se flexionam e se aproximam de ponto central corporal. As pernas devem estar flexionadas e a testa deve tocar o joelho -
Parada de mãos O corpo deve permanecer na linha do pulso. Dedos afastados permitem melhor equilíbrio -
Mortal Movimento de locomoção para frente ou para trás, em que o ginasta não gira em torno de si
Suas variantes são: carpada, estendida e grupada
-
Salto pak É usado para passar da barra mais baixa para a mais alta. A ginasta faz um movimento semelhante com o flic-flac, pois o salto park é também um movimento preparatório pontuado UB

Movimentos criados por ginastasEditar

Abaixo, em tabela, constam os movimentos nomeados, após a execução primeira de um ginasta, em Campeonato Mundial de Ginástica Artística ou Olimpíada, de realizações apenas nas categorias seniores.

Nome Descrição Aparelho Primeiro executante Ano Nacionalidade No CoP
Conner Spin[2] Em uma das barras, ginasta gira 360º, a envolvendo, e segue à parada de mãos PB Bart Conner    
Diamidov[1] Esticado, o ginasta segura com uma mão um dos barrotes e gira em torno do próprio corpo PB  
Dos Santos (popularmente conhecido como uma pirueta de giro em torno de si) seguido de um mortal duplo. FX Daiane dos Santos 2003    
Janz - UB Karin Janz 1971    
Korbut[3] Chamado backflip. A ginasta apóia os pés na barra mais alta, salta de costas e retoma na pegada frontal a mesma barra. UB Olga Korbut 1968    
Stützkehre Parada de mãos; Pequena projeção dos ombros à frente e as pernas descem mantendo o corpo todo firme; Passagem pelo apoio normal - As pernas devem, agora, ser chutadas para frente e para cima; O braço de apoio conduz o corpo, dando direção e altura; Queda no apoio invertido, seguido de nova parada de mãos  
Tkachev O ginasta larga a barra, passa de costas por cima dela na posição carpada ou com as pernas separadas, e em seguida, pega a barra novamente. HB Alexander Tkachev    
Hypolito 3 - FX Diego Hypólito    

Ver tambémEditar

 
O Commons possui uma categoria contendo imagens e outros ficheiros sobre Movimentos da ginástica artística

Referências

  1. a b «Glossary» (em inglês). Olympic.org. Consultado em 2 de novembro de 2008 
  2. «Bart And Nadia» (em inglês). Bart and Nadia. Consultado em 14 de julho de 2009 
  3. Van Deusen, Amy. «Olga Korbut's Back Flip on Uneven Bars» (em inglês). About.com. Consultado em 16 de fevereiro de 2009 

Ligações externasEditar