Corrida com barreiras

Corridas com barreiras são provas do atletismo olímpico e consistem em corridas de velocidade que têm no percurso várias barreiras que os atletas têm que ultrapassar.

Corredores participando de uma prova de 400 metros com barreiras.

Os 100 metros com barreiras é uma prova realizada por mulheres e é a primeira prova do heptatlo. O equivalente masculino é a prova dos 110 metros com barreiras.

Os 100 e os 110 m com barreiras (o primeiro para mulheres, o último para homens) são provas de velocidade. Os obstáculos podem ser (e quase sempre são) derrubados, pois sua função é apenas dificultar a corrida dos atletas. Tanto a prova masculina como a feminina têm 10 barreiras no percurso. os homens correm 110 metros com barreiras altas e as mulheres percorrem 100 metros.

Os 400 metros com barreiras são efetuados por ambos os sexos, os atletas também têm que ultrapassar 10 barreiras.

Em pista coberta a prova é efetuada em 60 metros, tanto para homens como para mulheres. A prova tem 5 barreiras.

Tal como nas provas de velocidade pura, os atletas partem dos blocos de partida.

Em relação ao modo como se passa a barreira:

1-atacar a barreira com a perna de ataque.

2-passar a outra perna (perna de impulsão) lateralmente.

3-usar os braços para equilibrar no momento de ataque da barreira, alternando o braço com a perna.

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