Os Fofos de Belas, inicialmente conhecidos como Fartos de Belas, são um doce da gastronomia portuguesa. Apresentam uma textura semelhante ao pão de ló, sendo recheados com creme e polvilhados com açúcar.

Os Fofos de Belas são típicos de Sintra. Foram popularizados por clientes da zona de Lisboa, que compravam este doce durante os seus tradicionais passeios de domingo à região. [1]

Receita editar

Os Fofos de Belas são tipicamente feitos com ovos, açúcar, farinha, limão, leite de coco, manteiga e amido de milho. Começa-se por bater gemas de ovos com açúcar e raspas de limão e à parte bater as claras. Depois adiciona-se o resto dos ingredientes da massa e mistura-se com delicadeza às claras que foram previamente batidas em castelo e quando estiver pronto dispor em formas e levar ao forno. Em seguida trata-se do recheio onde se mistura o leite com amido de milho, açúcar e limão e de seguida mete-se ao lume até engrossar e de seguida adicionam-se as  gemas de ovos. Por fim, trata-se de montar os bolos onde se vão cortar os mesmos ao meio e colocar o recheio.[2]

Descrição editar

Bolos de forma cilíndrica, com aproximadamente 6cm de diâmetro, recheados com creme e polvilhados com açúcar em pó, preparados com uma massa leve de farinha, ovos e açúcar.[3]

São vendidos na Casa dos Fofo de Belas em caixas que contêm 6 ou 12 bolos. Vendem-se também à unidade.[3]

Casa dos Fofos de Belas editar

Este doce é hoje confecionado na Fábrica dos Fofos de Belas, gerida atualmente por Liberdade Fonseca. A autora da receita, que permanece há quatro gerações foi a mãe de Liberdade Fonseca. A casa dos Fofos de Belas situa-se em Sintra e produz estes bolos desde 1850.[4]

 
Fofos de Belas

Referências

  1. Taurino, João. «Fofos de Belas - Visit Sintra». visitsintra.travel (em inglês). Consultado em 30 de dezembro de 2023 
  2. Portugal, 24Kitchen. «Fofos de Belas». www.24kitchen.pt. Consultado em 30 de dezembro de 2023 
  3. a b Fernandes, Daniel. «Produtos Tradicionais Portugueses». Produtos Tradicionais Portugueses. Consultado em 18 de janeiro de 2024 
  4. «Casa dos Fofos de Belas - Guia de Sintra». Consultado em 30 de dezembro de 2023