A competição é composta de duas fases. Na primeira, as 31 atletas executaram cinco saltos, avaliados por sete juízes. As dezoito atletas mais bem colocadas se classificaram para a semifinal, que será disputada seguindo a mesma dinâmica. As doze primeiras colocadas passam para a final, onde executaram mais cinco saltos. A cada nova fase, os resultados da fase anterior são desconsiderados.
↑FINA. «Diving Rome 2009» (em inglês). Consultado em 17 de julho de 2009. Arquivado do original em 18 de julho de 2009A referência emprega parâmetros obsoletos |língua2= (ajuda)